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まだ20代の若かりし頃、ある女性のご自宅で髪に関するヒアリングをした時に、

「白髪は私にとっては死。白髪染めをすると、死が遠くなった感じがして安心する。」

と、仰っていたことがありました。

かなり大げさだなあ…と思ったりもしたのですが、
女性にとって白髪は髪の悩みのトップ1。
気になるし、隠したいものです。

最近は、育毛剤ならぬ、白髪予防剤(?)も出てきていますが、
今日は、食べ物からできる白髪予防をご紹介。